欧博娱乐官网,欧博娱乐平台,欧博娱乐城

资讯欧博娱乐官网房产汽车教育法制欧博娱乐平台公益财经金融招商三农商企生活食品质监视点消费环境家居女人 时尚美容瘦身情感母婴科技 数码手机家电旅游 乡村民俗景点 艺术 收藏书画
当前位置: > 今日资讯 > 女人 > 保健 >

女人常做这三件事可能伤害子宫,以后别再做了

2019年01月27日 21:39来源:未知编辑:康之原

有人把子宫形容成是女人的“秘密花园”,女人的月经和生育都要靠子宫!可是,子宫也很脆弱,稍有不慎就会生病。这三件事可能伤害子宫,以后别再做了,教你3个方法保护好子宫。1、性生活紊乱

性生活放纵,或未成年便开始性生活,会对自己的身心健康造成损害,宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

2、人流手术过多

女人怀孕期间,孕囊紧抓子宫内壁,自身因素或者外部因素导致孕囊脱落,那么子宫内壁也不会好受。而每次刮宫都会使子宫内膜变薄,还会引发盆腔炎、急性输卵管炎等,严重时还会导致不孕,次数多了子宫就多一点风险,直到再也受不住孕囊,此时再想怀孕就难上加难了。

3、不良生活习惯

经常吃寒性食物会对女性子宫造成一定损伤,所以最好控制食用量,尤其是经期,更是不可以吃寒性食物。此外,节食、嗜烟酒也会加重痛经等一些妇科疾病。

女人常做这三件事可能伤害子宫,以后别再做了

呵护子宫要做好这些

1、注意保暖避寒

有的女性夏天总把空调温度调得很低。殊不知,寒邪正悄悄地侵入你的脏腑,伤害着你的子宫。所以,呆在有空调的室内一定要注意保暖,上衣尽量穿长一点的,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,以免受寒。

2、要经常游泳

游泳不仅能减肥,对子宫更有好处!运动医学专家说,游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

3、不要久坐

根据调查显示,一些坐在办公室里或者是家庭主妇,他们得子宫内膜的几率会增大,因为如果坐的时间太长了的话,很可能会导致我们的血液循环,长期这样下去可能会导致子宫内膜组织增生,也可能会导致子宫异位症,所以说女孩子应该每过两个小时起来走动一下最好。

本文来源互联网,版权归原作者