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男人前列腺屡屡犯事,真正原因竟是……再也不做了!

2017年08月12日 09:42来源:未知编辑:康之原

“前列腺屡屡犯事”

如今患前列腺疾病的男性越来越多。据统计,近年来,男人前列腺疾病发病率不但升高,且有年轻化的趋势。

男人前列腺屡屡犯事,真正原因竟是……再也不做了!

 

前列腺作为男人的健康卫士,在男人的身体器官中起着举足轻重的作用。男人只有保持前列腺健康,才能获得更为美好、和谐的人生。

那么,如何保持前列腺健康呢?

下面这些“扰腺”的坏习惯,一定要避免哦!

Tip1:抽烟太多“扰腺”

深邃的眼神,加上一根未抽完的香烟,勾勒出一幅魅力熟男的画面。但在现实中,男人抽烟太多却易“扰腺”。

香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织,使其功能紊乱,抵抗力下降,产生疾病。

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Tip2:远离刺激性食物

煎炸、辛辣食品都属于刺激性食物,男性朋友食用后容易使前列腺长期充血。

特别是在夏天,男人特别喜欢边吃烧烤边喝啤酒,辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血,加上酒精的刺激后,前列腺的血管持续扩张,长期处于充血的状态,就会诱发前列腺炎。

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Tip3:该尿就尿,别憋着

经常憋尿会使膀胱压力增大,使尿液反流回肾脏,引起肾盂输尿管炎症。

经常憋尿还会使膀胱壁变薄,抵抗力下降,引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻,炎症可逐渐蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症。

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Tip4:性生活适度最有益

纵欲是前列腺“大敌”,但寡欲亦非前列腺“朋友”,性生活适度最和谐。

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

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Tip5:护腺食品不可少

蔬菜水果对前列腺健康也起着很重要的作用。

我们平时常吃的苹果就有保护前列腺的功效。瑞士研究者表示,这可能是苹果中的锌在起作用。西红柿也是护腺食品,可帮助中老年男性缓解尿频,减少起夜次数。因为西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大,让膀胱不再受到压迫。

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  温馨提示

男性生殖道是细长弯曲的管道,易堵塞。特别是在紧张压力、不良生活习惯如吸烟、喝酒、运动量少、药物副作用的情况下会产生大量的寒毒、湿毒、脂类物质,导致毛细血管循环不畅,出现前列腺、睾丸、生殖器的功能下降,引发一系列的性功能、情绪、容颜体形、男科等问题。

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